Seperti biasa, hari ini saya akan memberikan informasi mengenai resep dan video cara membuatnya : Ikan kembung memiliki kandungan omega 3 sebanyak 1,5 lebih tinggi daripada ikan salmon seperti tertera di kemkes.go.id. Diamkan di kulkas selama 30 menit.
Goreng Ikan, Tetapi Jangan Terlalu Kering.
Goreng ikan kembung yang telah didiamkan hingga matang. Goreng ikan kembung hingga setengah matang. Resep pesmol ikan kembung tidak jauh beda kok caranya.
Berikut Ini Adalah Resep Pesmol Ikan Kembung Mudah Dibuatnya Dan Rasanya Lezat, Pesmol Ikan Kembung Bisa Dijadikan Sebagai Hidangan Keluarga Anda.
Bumbunya meresap sampai ke tulang, masak ikan kembung pesmol sangat mudah. Buang insang dan kotoran ikan, kemudian cuci sampai bersih, jika sudah lumuri dengan perasan jeruk nipis. Cara membuat ikan kembung bumbu pesmol cabe rawit:
Panaskan Minyak, Tumis Bumbu Halus Sampai Wangi.
Ikan patin • bumbu racik ikan goreng • wortel ukuran besar, potong2 memanjang • baby timun, potong2 memanjang • daun salam • daun jeruk • serai • lengkuas, geprek. Goreng hingga mengeluarkan aroma harum. Rendam terlebih dahulu ikan yang sudah bersih dengan perasan jeruk nipis dan garam, biarkan + 10 menit.
500 Gr Ikan Kembung 1 Serai 2 Daun Bawang, Cincang 2 Daun Salam 2 Daun Jeruk 2 Cm Lengkuas Garam, Gula, Dan Kaldu Bubuk Sesuai Selera 200 Ml Air Matang Bumbu Pesmol Cabe Rawit Atau Cabe Besar Sesuai Keinginan;
Jika sudah, angkat lalu tiriskan. Olahan ikan biar gak bosen di goreng melulu. Setelah ikan dicuci bersih, lumuri dengan perasan jeruk nipis dan sedikit garam agar bau amisnya berkurang.
